Cours hebdomadaires
Anglais ludique
Apprentissage ludique de l'anglais
Cercle de Femmes
Ce cercle de Femmes permet d'accéder à notre intérieur profond et à une plus grande conscience du Féminin sacré. Exercices taoïstes sur les organes féminins, temps de parole, méditations. Tous les mercredis matins de 10h30 à 11h30
Communication Non Violente
la CNV nous donne des clés de compréhension sur notre fonctionnement. C'est plus qu’un processus ou un langage,
Jeux Coopératifs Créatifs
Vivre ensemble, comprendre, communiquer, agir.
Lectures d'Âmes
Guérisons et guidance en méditation avec des informations en provenance de l’Akasha. JEUDI 19h-20h30
Méditation Chantée
S'abandonner profondément aux sons des chants intuitifs et des paroles. 1er et 3e JEUDI du mois 19h30-20h30
Méditation Zen
Être complétement présent à chaque instant, accepter ce qui est, et laisser repartir. LUNDI 20h15-21h45 et JEUDI 18h30-20h
Qi Gong
Pratique énergétique et corporelle pour unir le corps, la respiration et l'esprit. MARDI 10h30-11h30 et 18h30-19h30 et JEUDI 10h30-11h30
Relaxation "Un instant à Soi"
Une pause détente pour accéder à votre écoute corporelle et intérieure. JEUDI 19h-20h30
Sophrologie
Relaxation dynamique, respiration, visualisation... pour mieux gérer le stress. LUNDI 18h45-19h45
Sophrologie - Relaxation dynamique
Respiration, mouvements doux, méditation, visualisation pour mieux faire face au stress et aux émotions et s'autoriser plus d'harmonie corps/esprit/coeur JEUDI 16h15-17h15 et 17h30-18h30
Yoga-Pilates-Relaxation
Pratique globale de bien-être pour harmoniser corps et esprit : mouvements, postures, respirations spécifiques, relaxation. VENDREDI 16h30-17h45 et 18h-19h15
Yoga-Relaxation-Méditation Enfants Ados
Apprendre à mieux respirer, diminuer son stress, gérer ses émotions, renforcer sa confiance en soi, prendre soin de son corps. SAMEDI 10h30-11h30 (5-9 ans) et 11h30-12h30 (10-17 ans)