Cours hebdomadaires

Anglais ludique

Apprentissage ludique de l'anglais

Morgane Chaslot

Cercle de Femmes

Ce cercle de Femmes permet d'accéder à notre intérieur profond et à une plus grande conscience du Féminin sacré. Exercices taoïstes sur les organes féminins, temps de parole, méditations. Tous les mercredis matins de 10h30 à 11h30

Françoise Lorence

Communication Non Violente

la CNV nous donne des clés de compréhension sur notre fonctionnement. C'est plus qu’un processus ou un langage,

Morgane Chaslot

Jeux Coopératifs Créatifs

Vivre ensemble, comprendre, communiquer, agir.

Morgane Chaslot

Lectures d'Âmes

Guérisons et guidance en méditation avec des informations en provenance de l’Akasha. JEUDI 19h-20h30

Avatar

Méditation Chantée

S'abandonner profondément aux sons des chants intuitifs et des paroles. 1er et 3e JEUDI du mois 19h30-20h30

Rose Busson

Méditation Zen

Être complétement présent à chaque instant, accepter ce qui est, et laisser repartir. LUNDI 20h15-21h45 et JEUDI 18h30-20h

Méditation Zen Avatar

Qi Gong

Pratique énergétique et corporelle pour unir le corps, la respiration et l'esprit. MARDI 10h30-11h30 et 18h30-19h30 et JEUDI 10h30-11h30

Françoise Lorence

Relaxation "Un instant à Soi"

Une pause détente pour accéder à votre écoute corporelle et intérieure. JEUDI 19h-20h30

Elisabeth Durand

Sophrologie

Relaxation dynamique, respiration, visualisation... pour mieux gérer le stress. LUNDI 18h45-19h45

Brigitte Evanen

Sophrologie - Relaxation dynamique

Respiration, mouvements doux, méditation, visualisation pour mieux faire face au stress et aux émotions et s'autoriser plus d'harmonie corps/esprit/coeur JEUDI 16h15-17h15 et 17h30-18h30

Laurence Leroy

Yoga-Pilates-Relaxation

Pratique globale de bien-être pour harmoniser corps et esprit : mouvements, postures, respirations spécifiques, relaxation. VENDREDI 16h30-17h45 et 18h-19h15

Laure Cottereau

Yoga-Relaxation-Méditation Enfants Ados

Apprendre à mieux respirer, diminuer son stress, gérer ses émotions, renforcer sa confiance en soi, prendre soin de son corps. SAMEDI 10h30-11h30 (5-9 ans) et 11h30-12h30 (10-17 ans)

Laure Cottereau