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novembre 2026

MUNZ FLOOR Atelier découverte

samedi
7 novembre
10h30 à 11h45
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Corinne Godet 06 49 56 39 68

MUNZ FLOOR®, c’est une méthode innovante de mouvement au sol, qui stimule vos fascias, réorganise votre colonne vertébrale et libère une énergie nouvelle.

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Ateliers mensuels

Danse de Présence à Soi

lundi
9 novembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Karine Silvanie 0674953895

Atelier de danse libre (c'est-à-dire non chorégraphiée), accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir, voire émouvoir, par la musique.
Et gagner en conscience de soi, confiance et pouvoir d'agir.

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Cours hebdomadaires

Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)

jeudi
12 novembre
19h00 à 20h15
Lien à demander à l’intervenant
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

TAMBOURS ET CHANT

vendredi
13 novembre
19h00 à 20h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
10€
Evelyne LENFANT 06 77 14 89 32

Un temps pour nous relier, pour partager la joie de jouer ensemble.

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Ateliers mensuels

Atelier « Corps et chants du monde »

samedi
14 novembre
10h30 à 12h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
12€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Chants à 1, 2 ou 3 voix accessibles à tous - Jeux phonatoires - Relaxation - Techniques vocales - Débutants - Niveaux intermédiaires ou avancés, chacun a sa place.

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Cours hebdomadaires

Chants vibratoires

samedi
14 novembre
10h30 à 11h30
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
10€
Evelyne LENFANT 06 77 14 89 32

Une pratique énergisante qui fait du bien au corps et à l'esprit

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Ateliers mensuels

Atelier d’écriture créative

samedi
14 novembre
14h30 à 16h00
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
15€
Evelyne LENFANT 06 77 14 89 32

Le plaisir d'écrire et de partager nos imaginaires !

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Ateliers mensuels

Atelier d’écriture « A l’écoute de Soi »

samedi
14 novembre
16h30 à 18h00
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
15€
Evelyne LENFANT 06 77 14 89 32

Un espace bienveillant pour explorer, accueillir et transformer ces émotions.

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Ateliers mensuels

Danse de Présence à Soi

lundi
16 novembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Karine Silvanie 0674953895

Atelier de danse libre (c'est-à-dire non chorégraphiée), accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir, voire émouvoir, par la musique.
Et gagner en conscience de soi, confiance et pouvoir d'agir.

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Cours hebdomadaires

Méditation : Conscience de la Conscience

lundi
16 novembre
19h00 à 20h15
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

KIRTAN avec Ganesh

mardi
17 novembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

2h de kirtan - Mantras... Un moment pour soi, en connexion avec les autres, tout en conscience.

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Moment Privilège

Méditation Zen

jeudi
19 novembre
18h30 à 20h00
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
4€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Un temps pour être complètement à chaque instant. Accepter Ce qui Est et laisser repartir.

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Cours hebdomadaires

Atelier « Corps et chants du monde »

vendredi
20 novembre
10h30 à 12h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
12€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Chants à 1, 2 ou 3 voix accessibles à tous - Jeux phonatoires - Relaxation - Techniques vocales - Débutants - Niveaux intermédiaires ou avancés, chacun a sa place.

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Cours hebdomadaires

Danse de Présence à Soi

lundi
23 novembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Karine Silvanie 0674953895

Atelier de danse libre (c'est-à-dire non chorégraphiée), accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir, voire émouvoir, par la musique.
Et gagner en conscience de soi, confiance et pouvoir d'agir.

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Cours hebdomadaires

Cercle de Pardon

lundi
23 novembre
19h00 à 22h00
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
20€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Pour retrouver plus de calme, se sentir plus léger avec moins de ruminations. Atelier de libération de croyances et autres attachements. A vivre et à revivre. Aucun prérequis nécessaire.

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Ateliers mensuels

Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)

jeudi
26 novembre
19h00 à 20h15
Lien à demander à l’intervenant
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

Atelier « Corps et chants du monde »

vendredi
27 novembre
10h30 à 12h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
12€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Chants à 1, 2 ou 3 voix accessibles à tous - Jeux phonatoires - Relaxation - Techniques vocales - Débutants - Niveaux intermédiaires ou avancés, chacun a sa place.

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Cours hebdomadaires

Danse de Présence à Soi

lundi
30 novembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Karine Silvanie 0674953895

Atelier de danse libre (c'est-à-dire non chorégraphiée), accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir, voire émouvoir, par la musique.
Et gagner en conscience de soi, confiance et pouvoir d'agir.

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Cours hebdomadaires

Cercle de Gratitude

lundi
30 novembre
19h00 à 21h30
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
20€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Vous voulez vous sentir plus heureux...améliorer votre santé et allonger votre espérance de vie ? La Gratitude est ce qu'il vous faut ! L'émerveillement et la paix vous aideront à la développer.

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Ateliers mensuels

décembre 2026

Accompagnement vocal individuel

mardi
1 décembre
14h00 à 18h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
45€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Bilan vocal - Technique vocale - Voix parlée et chantée - Soins de la voix - Art thérapie par la voix.

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Moment Privilège

Accompagnement vocal individuel

mercredi
2 décembre
14h00 à 18h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
45€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Bilan vocal - Technique vocale - Voix parlée et chantée - Soins de la voix - Art thérapie par la voix.

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Moment Privilège

MUNZ FLOOR

mercredi
2 décembre
18h00 à 19h15
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Corinne Godet 06 49 56 39 68

MUNZ FLOOR®, c’est une méthode innovante de mouvement au sol, qui stimule vos fascias, réorganise votre colonne vertébrale et libère une énergie nouvelle.

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Cours hebdomadaires

Méditation Zen

jeudi
3 décembre
18h30 à 20h00
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
4€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Un temps pour être complètement à chaque instant. Accepter Ce qui Est et laisser repartir.

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Cours hebdomadaires

Atelier « Corps et chants du monde »

vendredi
4 décembre
10h30 à 12h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
12€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Chants à 1, 2 ou 3 voix accessibles à tous - Jeux phonatoires - Relaxation - Techniques vocales - Débutants - Niveaux intermédiaires ou avancés, chacun a sa place.

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Cours hebdomadaires

Stage « Chants du monde »

samedi
5 décembre
14h30 à 17h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
30€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Venez découvrir et chanter des berceuses du monde.

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Moment Privilège

KIRTAN avec Ganesh

dimanche
6 décembre
17h00 à 19h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

2h de kirtan - Mantras... Un moment pour soi, en connexion avec les autres, tout en conscience.

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Moment Privilège

Danse de Présence à Soi

lundi
7 décembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Karine Silvanie 0674953895

Atelier de danse libre (c'est-à-dire non chorégraphiée), accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir, voire émouvoir, par la musique.
Et gagner en conscience de soi, confiance et pouvoir d'agir.

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Cours hebdomadaires

Méditation : Conscience de la Conscience

lundi
7 décembre
19h00 à 20h15
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)

jeudi
10 décembre
19h00 à 20h15
Lien à demander à l’intervenant
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

Atelier « Corps et chants du monde »

vendredi
11 décembre
10h30 à 12h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
12€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Chants à 1, 2 ou 3 voix accessibles à tous - Jeux phonatoires - Relaxation - Techniques vocales - Débutants - Niveaux intermédiaires ou avancés, chacun a sa place.

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Cours hebdomadaires

TAMBOURS ET CHANT

vendredi
11 décembre
19h00 à 20h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
10€
Evelyne LENFANT 06 77 14 89 32

Un temps pour nous relier, pour partager la joie de jouer ensemble.

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Ateliers mensuels

Chants vibratoires

samedi
12 décembre
10h30 à 11h30
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
10€
Evelyne LENFANT 06 77 14 89 32

Une pratique énergisante qui fait du bien au corps et à l'esprit

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Ateliers mensuels

MUNZ FLOOR Atelier découverte

samedi
12 décembre
10h30 à 11h45
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Corinne Godet 06 49 56 39 68

MUNZ FLOOR®, c’est une méthode innovante de mouvement au sol, qui stimule vos fascias, réorganise votre colonne vertébrale et libère une énergie nouvelle.

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Ateliers mensuels

Atelier d’écriture créative

samedi
12 décembre
14h30 à 16h00
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
15€
Evelyne LENFANT 06 77 14 89 32

Le plaisir d'écrire et de partager nos imaginaires !

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Ateliers mensuels

Atelier d’écriture « A l’écoute de Soi »

samedi
12 décembre
16h30 à 18h00
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
15€
Evelyne LENFANT 06 77 14 89 32

Un espace bienveillant pour explorer, accueillir et transformer ces émotions.

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Ateliers mensuels

Danse de Présence à Soi

lundi
14 décembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Karine Silvanie 0674953895

Atelier de danse libre (c'est-à-dire non chorégraphiée), accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir, voire émouvoir, par la musique.
Et gagner en conscience de soi, confiance et pouvoir d'agir.

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Cours hebdomadaires

Méditation Zen

jeudi
17 décembre
18h30 à 20h00
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
4€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Un temps pour être complètement à chaque instant. Accepter Ce qui Est et laisser repartir.

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Cours hebdomadaires

Atelier « Corps et chants du monde »

vendredi
18 décembre
10h30 à 12h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
12€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Chants à 1, 2 ou 3 voix accessibles à tous - Jeux phonatoires - Relaxation - Techniques vocales - Débutants - Niveaux intermédiaires ou avancés, chacun a sa place.

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Cours hebdomadaires

Danse de Présence à Soi

lundi
21 décembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Karine Silvanie 0674953895

Atelier de danse libre (c'est-à-dire non chorégraphiée), accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir, voire émouvoir, par la musique.
Et gagner en conscience de soi, confiance et pouvoir d'agir.

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Méditation : Conscience de la Conscience

lundi
21 décembre
19h00 à 20h15
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Danse de Présence à Soi

lundi
28 décembre
19h00 à 21h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
20€
Karine Silvanie 0674953895

Atelier de danse libre (c'est-à-dire non chorégraphiée), accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir, voire émouvoir, par la musique.
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janvier 2027

Méditation : Conscience de la Conscience

lundi
4 janvier 2027
19h00 à 20h15
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

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Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)

jeudi
14 janvier 2027
19h00 à 20h15
Lien à demander à l’intervenant
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

Méditation : Conscience de la Conscience

lundi
18 janvier 2027
19h00 à 20h15
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)

jeudi
28 janvier 2027
19h00 à 20h15
Lien à demander à l’intervenant
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

février 2027

Méditation : Conscience de la Conscience

lundi
1 février 2027
19h00 à 20h15
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

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Chant spontané

samedi
6 février 2027
14h00 à 17h00
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
40€
Emmanuelle LEPRETTRE 0636895098

A l'aide de supports ludiques, je vous invite à découvrir vos couleurs vocales, à osez improviser et créer… Pas besoin de savoir chanter.

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Stages ponctuels

Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)

jeudi
11 février 2027
19h00 à 20h15
Lien à demander à l’intervenant
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

Méditation : Conscience de la Conscience

lundi
15 février 2027
19h00 à 20h15
Au Mieux Être – Rue de Laigné, 129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)

jeudi
25 février 2027
19h00 à 20h15
Lien à demander à l’intervenant
10€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Etre dans l'expérience directe de ce qui est vécu : Un temps pour se régénérer et se ressourcer qui amène paix intérieure - calme ..pour se relier à ce que nous sommes vraiment.

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Cours hebdomadaires

avril 2027

Stage « Chants du monde »

samedi
3 avril 2027
10h00 à 12h30
Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay, 279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France
30€
Emmanuelle Foucault 06 86 16 69 62

Venez découvrir et chanter des chants rythmés et ensoleillés.

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Moment Privilège
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