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SUMMARY:MUNZ FLOOR Atelier découverte
DESCRIPTION:Douleurs de dos chroniques\, tensions nerveuses\, stress… \nGrâce au MUNZ FLOOR®\, nous utilisons des mouvements lents\, spiralés et tridimensionnels pour libérer les tensions accumulées\, apaiser le système nerveux et redonner de la fluidité au corps. En retrouvant plus d’espace et de mobilité\, il devient plus facile de laisser circuler les émotions et de retrouver calme\, équilibre et légèreté. Une pratique douce et accessible pour se sentir plus vivant\, plus léger et plus énergique au quotidien. \nEn 75 minutes\, vous respirez mieux\, vous gagnez en souplesse et vous sortez transformée.” \n✨ Réservation en ligne uniquement pour l’atelier découverte.  \nhttps://booking.agencelab.com/book/aura-by-coco \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/munz-floor-atelier-decouverte-11/
LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Danse de Présence à Soi
DESCRIPTION:Atelier de danse libre (c’est-à-dire non chorégraphiée)\, accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir\, voire émouvoir\, par la musique. \nLa séance se déroule en 3 temps : \n\nun cercle d’ouverture : se détendre\, accueillir l’intention du jour (qui est d’aller contacter une de ses ressources)\ndanse non guidée (environ une heure)\ncercle de retour : poser des mots\, parfois des formes\, des images\, sur ce qui vient de se vivre\, renforcer la conscience de l’instant présent\, de ce qui vit et vibre en soi\n\nTarif de la séance : 15€ pour les abonnés annuels\, 17.50€ pour les abonnés au trimestre et 20€ si séances ponctuelles \nSéance d’essai en tarif conscient\, à partir de 5€ \nRéservez votre place au 06-74-95-38-95 \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/danse-de-presence-a-soi-16/
LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)
DESCRIPTION:Deux fois par mois : 2eme et 4eme jeudi du mois \nAprès un temps de méditation guidée\, la place est laissée à l’expérience directe de ce qui sera vécu.\nNous donnerons tout à tour des qualificatifs de ce qui est là.\nUn type de méditation efficace pour ne pas se laisser embarquer avec les pensées.\n\n\nCalme – Paix intérieure – Sentiment d’expansion…de nombreux bienfaits\nAu plaisir de vous y retrouver ou de vous rencontrer.\n\n\nJe pratique cette méditation depuis plusieurs années en visio.\nUne belle expérience à vivre\n\nLieu : Lien envoyé\, sur inscription\nTarif : 10 euros \nDurée : 1h15 de 19h à 20h15 \nles 1er et 3eme lundi du mois en présentiel et en visio les 2eme et 4eme jeudi du mois \n  \n
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LOCATION:Lien à demander à l’intervenant
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SUMMARY:TAMBOURS ET CHANT
DESCRIPTION:Un temps pour nous relier\, pour partager la joie de jouer et chanter ensemble\n  \nVous avez un tambour ? Vous aimez chanter\, danser ? ou juste écouter. \nJe vous propose de nous retrouver pour un cercle de Tambours et de chant intuitif et partager un moment de reliance. \n  \nRéservation au 06.77.14.89.32 \n  \nParticipation : 10 euros \n  \nLieu : Sous la yourte\, Au Mieux Etre\, 279 av Félix Géneslay au Mans \n
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LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Atelier "Corps et chants du monde"
DESCRIPTION:Les ateliers de la voix. \nAnimés par Emmanuelle Leprettre\, cheffe de chœurs\, coache vocale\, art-thérapie par la voix\, \nLes ateliers “Corps et chants du monde”\, c’est quoi ? \nJe propose des chants du monde à 1\, 2 voire 3 voix accessibles à tous\, des techniques vocales\, des jeux phonatoires\, des invitations à écouter et à s’écouter\, de la relaxation\, des vocalises\, des mouvements corporels pour favoriser l’émission vocale et le lâcher prise…Bienvenue aux débutants\, aux niveaux intermédiaires et avancés. \nLieux et dates de reprise des ateliers : \n1ère séance d’essai gratuite  \n\n. Le Mans\, 19 rue de l’Eventail : salle du jardin des plantes\, mercredi 23/09 de 18h30 à 20h. Inscription au 06.36.89.50.98. Le Mans\, 279 avenue Félix Geneslay : yourte Au Mieux-Être (chauffée l’hiver et climatisée l’été)\, vendredi 25/09 de 10h30 à 12h. Inscription au 06.36.89.50.98\n\n\n. Moncé en Belin\, Val’ Rhonne\, le lundi 21/09 de 16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription en ligne via internet ou au secrétariat\, 02 43 42 29 48. Changé\, Le Rabelais\, le jeudi 24/09 de16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription au secrétariat\, 02 43 40 13 04\n\nLes tarifs varient en fonction des lieux. \n
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LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Chants vibratoires
DESCRIPTION:Cet atelier est accessible à tous\, nul besoin de savoir chanter. \nLa pratique du chant vibratoire permet de s’énergiser\, de se nettoyer en profondeur. \nIl permet également de prendre conscience de son corps par la vibration de sa propre voix. \nIl se compose ainsi : Ancrage\, nettoyage des chakras\, réalignement sur la fréquence de la terre. \nInscription au 06.77.14.89.32 \n
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LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Atelier d'écriture créative
DESCRIPTION:Tout le monde a des histoires qui traînent dans le placard de sa boite crânienne.\nCet atelier mensuel se veut simple et accessible à tous.\nUne sorte de cours de récréation cérébrale\, le plaisir d’écrire et de partager nos imaginaires.\nJe vous propose d’aller explorer notre intelligence intuitive à travers l’écriture.\n\nComment ça marche ?Tu viens avec un stylo et un support (des feuilles\, un cahier…)\nEt après ?On commence par un petit exercice pour dérouiller les canaux de la pensée.Une fois échauffé(e)s\, je vous donne un prétexte d’écriture avec un temps donné.A la suite\, chacun lit son texte dans l’ écoute bienveillante des participants.\n\nL’atelier dure 1h30 au tarif de 15 euros\nSalle La fluidité\, 129 rue de Laigné au Mans.\n\nMerci de réserver au 06.77.14.89.32\n\n\n
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LOCATION:Au Mieux Être – Rue de Laigné\, 129\, rue de Laigné\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Atelier d'écriture "A l'écoute de Soi"
DESCRIPTION:Cet atelier d’écriture thérapeutique offre un espace bienveillant pour explorer\, accueillir et transformer ces émotions. \nA travers des exercices guidés\, l’écriture permet de donner une voix aux émotions refoulées\, à clarifier ces pensées et retrouver sérénité et confiance grâce à une meilleure compréhension de soi. \nParce que mettre des mots sur les maux\, c’est déjà commencer à les guérir ! \nRéservation au 06.77.14.89.32 \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/atelier-decriture-a-lecoute-de-soi-2/
LOCATION:Au Mieux Être – Rue de Laigné\, 129\, rue de Laigné\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Danse de Présence à Soi
DESCRIPTION:Atelier de danse libre (c’est-à-dire non chorégraphiée)\, accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir\, voire émouvoir\, par la musique. \nLa séance se déroule en 3 temps : \n\nun cercle d’ouverture : se détendre\, accueillir l’intention du jour (qui est d’aller contacter une de ses ressources)\ndanse non guidée (environ une heure)\ncercle de retour : poser des mots\, parfois des formes\, des images\, sur ce qui vient de se vivre\, renforcer la conscience de l’instant présent\, de ce qui vit et vibre en soi\n\nTarif de la séance : 15€ pour les abonnés annuels\, 17.50€ pour les abonnés au trimestre et 20€ si séances ponctuelles \nSéance d’essai en tarif conscient\, à partir de 5€ \nRéservez votre place au 06-74-95-38-95 \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/danse-de-presence-a-soi-17/
LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Méditation : Conscience de la Conscience
DESCRIPTION:Deux fois par mois : 1er et 3eme lundi du mois \nAprès un temps de méditation guidée\, la place est laissée à l’expérience directe de ce qui sera vécu.\nNous donnerons tout à tour des qualificatifs de ce qui est là.\nUn type de méditation efficace pour ne pas se laisser embarquer avec les pensées.\n\n\nCalme – Paix intérieure – Sentiment d’expansion…de nombreux bienfaits\nAu plaisir de vous y retrouver ou de vous rencontrer.\n\n\nJe pratique cette méditation depuis plusieurs années en visio.\nUne belle expérience à vivre\n\nLieu : 129 rue de Laigné « La Maîtrise »\nTarif : 10 euros \nDurée : 1h15 de 19h à 20h15 \nles 1er et 3eme lundi du mois en présentiel et en visio les 2eme et 4eme jeudi du mois \n  \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/meditation-conscience-de-la-conscience-4/
LOCATION:Au Mieux Être – Rue de Laigné\, 129\, rue de Laigné\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:KIRTAN avec Ganesh
DESCRIPTION:279 avenue Félix Geneslay / 19h-21h /  Kirtan : chants en sanskrit \nLes propositions chantées de Ganesh sont reprises par le public. \nUn moment de profondeur ensemble et de soi à soi. \nTarif minimum de 15€ – Tarif proposé 20€ \nRéservation : js.pranamyoga@gmail.com \n
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LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Méditation Zen
DESCRIPTION:Marie Françoise Lopez : 06 88 44 87 01 \n-Un temps pour être complètement à chaque instant \n-Accepter Ce qui est et laisser repartir \nTOUS LES JEUDIS : de 18h30 à 20h \n129 Rue de Laigné 72100 Le Mans \n
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SUMMARY:Atelier "Corps et chants du monde"
DESCRIPTION:Les ateliers de la voix. \nAnimés par Emmanuelle Leprettre\, cheffe de chœurs\, coache vocale\, art-thérapie par la voix\, \nLes ateliers “Corps et chants du monde”\, c’est quoi ? \nJe propose des chants du monde à 1\, 2 voire 3 voix accessibles à tous\, des techniques vocales\, des jeux phonatoires\, des invitations à écouter et à s’écouter\, de la relaxation\, des vocalises\, des mouvements corporels pour favoriser l’émission vocale et le lâcher prise…Bienvenue aux débutants\, aux niveaux intermédiaires et avancés. \nLieux et dates de reprise des ateliers : \n1ère séance d’essai gratuite  \n\n. Le Mans\, 19 rue de l’Eventail : salle du jardin des plantes\, mercredi 23/09 de 18h30 à 20h. Inscription au 06.36.89.50.98. Le Mans\, 279 avenue Félix Geneslay : yourte Au Mieux-Être (chauffée l’hiver et climatisée l’été)\, vendredi 25/09 de 10h30 à 12h. Inscription au 06.36.89.50.98\n\n\n. Moncé en Belin\, Val’ Rhonne\, le lundi 21/09 de 16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription en ligne via internet ou au secrétariat\, 02 43 42 29 48. Changé\, Le Rabelais\, le jeudi 24/09 de16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription au secrétariat\, 02 43 40 13 04\n\nLes tarifs varient en fonction des lieux. \n
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DESCRIPTION:Atelier de danse libre (c’est-à-dire non chorégraphiée)\, accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir\, voire émouvoir\, par la musique. \nLa séance se déroule en 3 temps : \n\nun cercle d’ouverture : se détendre\, accueillir l’intention du jour (qui est d’aller contacter une de ses ressources)\ndanse non guidée (environ une heure)\ncercle de retour : poser des mots\, parfois des formes\, des images\, sur ce qui vient de se vivre\, renforcer la conscience de l’instant présent\, de ce qui vit et vibre en soi\n\nTarif de la séance : 15€ pour les abonnés annuels\, 17.50€ pour les abonnés au trimestre et 20€ si séances ponctuelles \nSéance d’essai en tarif conscient\, à partir de 5€ \nRéservez votre place au 06-74-95-38-95 \n
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SUMMARY:Cercle de Pardon
DESCRIPTION:L’effet Pardon : \n \nLe don du Pardon par Olivier Clerc : \n \nSe reconnecter à son Essence première : l’Amour\, par une approche trans-personnelle. A travers le regard de l’autre vous soignez vos plaies intérieures\, sans même parler de vous. \nLes Cercles de Pardon sont pratiqués dans plus de 14 pays au monde. L’initiative d’Olivier Clerc\, après un rituel vécu par Don Miguel Ruiz initiateur des Accords Toltèques\, est largement appréciée et apporte un réel changement dans la vie de chacun. \nA vivre et à revivre. Vous pouvez aussi lire « Le Don du Pardon » d’Olivier Clerc avant ou après un Cercle de Pardon. \nRetrouvez plus d’information sur l’association A. P.I . Association du Pardon International \nInscription Emmanuelle Foucault au 06 86 16 69 62 ou librementsoi@gmail.com \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/cercle-de-pardon-2/
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SUMMARY:Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)
DESCRIPTION:Deux fois par mois : 2eme et 4eme jeudi du mois \nAprès un temps de méditation guidée\, la place est laissée à l’expérience directe de ce qui sera vécu.\nNous donnerons tout à tour des qualificatifs de ce qui est là.\nUn type de méditation efficace pour ne pas se laisser embarquer avec les pensées.\n\n\nCalme – Paix intérieure – Sentiment d’expansion…de nombreux bienfaits\nAu plaisir de vous y retrouver ou de vous rencontrer.\n\n\nJe pratique cette méditation depuis plusieurs années en visio.\nUne belle expérience à vivre\n\nLieu : Lien envoyé\, sur inscription\nTarif : 10 euros \nDurée : 1h15 de 19h à 20h15 \nles 1er et 3eme lundi du mois en présentiel et en visio les 2eme et 4eme jeudi du mois \n  \n
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SUMMARY:Atelier "Corps et chants du monde"
DESCRIPTION:Les ateliers de la voix. \nAnimés par Emmanuelle Leprettre\, cheffe de chœurs\, coache vocale\, art-thérapie par la voix\, \nLes ateliers “Corps et chants du monde”\, c’est quoi ? \nJe propose des chants du monde à 1\, 2 voire 3 voix accessibles à tous\, des techniques vocales\, des jeux phonatoires\, des invitations à écouter et à s’écouter\, de la relaxation\, des vocalises\, des mouvements corporels pour favoriser l’émission vocale et le lâcher prise…Bienvenue aux débutants\, aux niveaux intermédiaires et avancés. \nLieux et dates de reprise des ateliers : \n1ère séance d’essai gratuite  \n\n. Le Mans\, 19 rue de l’Eventail : salle du jardin des plantes\, mercredi 23/09 de 18h30 à 20h. Inscription au 06.36.89.50.98. Le Mans\, 279 avenue Félix Geneslay : yourte Au Mieux-Être (chauffée l’hiver et climatisée l’été)\, vendredi 25/09 de 10h30 à 12h. Inscription au 06.36.89.50.98\n\n\n. Moncé en Belin\, Val’ Rhonne\, le lundi 21/09 de 16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription en ligne via internet ou au secrétariat\, 02 43 42 29 48. Changé\, Le Rabelais\, le jeudi 24/09 de16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription au secrétariat\, 02 43 40 13 04\n\nLes tarifs varient en fonction des lieux. \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/atelier-corps-et-chants-du-monde-8/
LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Danse de Présence à Soi
DESCRIPTION:Atelier de danse libre (c’est-à-dire non chorégraphiée)\, accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir\, voire émouvoir\, par la musique. \nLa séance se déroule en 3 temps : \n\nun cercle d’ouverture : se détendre\, accueillir l’intention du jour (qui est d’aller contacter une de ses ressources)\ndanse non guidée (environ une heure)\ncercle de retour : poser des mots\, parfois des formes\, des images\, sur ce qui vient de se vivre\, renforcer la conscience de l’instant présent\, de ce qui vit et vibre en soi\n\nTarif de la séance : 15€ pour les abonnés annuels\, 17.50€ pour les abonnés au trimestre et 20€ si séances ponctuelles \nSéance d’essai en tarif conscient\, à partir de 5€ \nRéservez votre place au 06-74-95-38-95 \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/danse-de-presence-a-soi-20/
LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Cercle de Gratitude
DESCRIPTION: \nLa Gratitude apporte de nombreux bienfaits chez celui qui la pratique régulièrement : longévité accrue\, plus de joie et sentiment de liberté… \nCet atelier est basé sur des exercices simples nous permettant de nous reconnecter à nous même\, au plaisir d’être\, ici et maintenant. Il nous permet de prendre conscience de l’importance de nourrir la gratitude chaque jour afin qu’elle devienne une philosophie de vie. \nPar des exercices simples vous irez toucher votre nature profonde\, ressentir les vibrations d’amour au fond de vous-même. Vous vous laisserez porter par les méditations ou propositions faites. \nCela vous intéresse ? Alors n’hésitez plus. \nInscription Emmanuelle Leduc au 06 86 16 69 62 \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/cercle-de-gratitude/
LOCATION:Au Mieux Être – Rue de Laigné\, 129\, rue de Laigné\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Accompagnement vocal individuel
DESCRIPTION:Accompagnement vocal individuel : \nAdultes\, adolescents et enfants  \nAu Mieux-Être\, 279 avenue Félix Geneslay\, le Mans\, les mardis (après-midi/début de soirée) et les mercredis (après-midi). \n– Bilan vocal  \n– Cours individuel : technique vocale – voix parlée et chantée\, soins de la voix\, art-thérapie par la voix. \nTarif : 45€ les 45 minutes.  \nInscription et informations au 06 36 89 50 98 – emmanuelle.leprettre@orange.fr \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/accompagnement-vocal-individuel-7/
LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Accompagnement vocal individuel
DESCRIPTION:Accompagnement vocal individuel : \nAdultes\, adolescents et enfants  \nAu Mieux-Être\, 279 avenue Félix Geneslay\, le Mans\, les mardis (après-midi/début de soirée) et les mercredis (après-midi). \n– Bilan vocal  \n– Cours individuel : technique vocale – voix parlée et chantée\, soins de la voix\, art-thérapie par la voix. \nTarif : 45€ les 45 minutes.  \nInscription et informations au 06 36 89 50 98 – emmanuelle.leprettre@orange.fr \n
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LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:MUNZ FLOOR
DESCRIPTION:Douleurs de dos chroniques\, tensions nerveuses\, stress… \nGrâce au MUNZ FLOOR®\, nous utilisons des mouvements lents\, spiralés et tridimensionnels pour libérer les tensions accumulées\, apaiser le système nerveux et redonner de la fluidité au corps. En retrouvant plus d’espace et de mobilité\, il devient plus facile de laisser circuler les émotions et de retrouver calme\, équilibre et légèreté. Une pratique douce et accessible pour se sentir plus vivant\, plus léger et plus énergique au quotidien. \nEn 75 minutes\, vous respirez mieux\, vous gagnez en souplesse et vous sortez transformée.” \n✨ Réservation en ligne obligatoire sur les deux créneaux 16h30 et 18h. Le cours est limité à 10 participants.  \n \n  \nTous les mercredis de 16h30 à 17h45 puis un deuxième groupe de 18h à 19H15. Réservation obligatoire en ligne car je bloque le nombre de participants à 10 personnes par séance. Pour les nouvelles personnes\, le paiement en ligne valide votre inscription. Pour ceux qui ont une carte de 10 cours\, il faut s’inscrire pour bloquer votre place et se désinscrire 24h avant le cours pour libérer une place. Sinon le cours vous sera compté. Remboursement possible pour tout désistement 24 \nPrix 20€ la séance. Carte de 10 cours 170€ valable un an. \nRéserver votre séance par sms au 06 49 56 39 68. ou directement via ce lien : \nhttps://booking.agencelab.com/book/aura-by-coco \n
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LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Méditation Zen
DESCRIPTION:Marie Françoise Lopez : 06 88 44 87 01 \n-Un temps pour être complètement à chaque instant \n-Accepter Ce qui est et laisser repartir \nTOUS LES JEUDIS : de 18h30 à 20h \n129 Rue de Laigné 72100 Le Mans \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/meditation-zen-17/
LOCATION:Au Mieux Être – Rue de Laigné\, 129\, rue de Laigné\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Atelier "Corps et chants du monde"
DESCRIPTION:Les ateliers de la voix. \nAnimés par Emmanuelle Leprettre\, cheffe de chœurs\, coache vocale\, art-thérapie par la voix\, \nLes ateliers “Corps et chants du monde”\, c’est quoi ? \nJe propose des chants du monde à 1\, 2 voire 3 voix accessibles à tous\, des techniques vocales\, des jeux phonatoires\, des invitations à écouter et à s’écouter\, de la relaxation\, des vocalises\, des mouvements corporels pour favoriser l’émission vocale et le lâcher prise…Bienvenue aux débutants\, aux niveaux intermédiaires et avancés. \nLieux et dates de reprise des ateliers : \n1ère séance d’essai gratuite  \n\n. Le Mans\, 19 rue de l’Eventail : salle du jardin des plantes\, mercredi 23/09 de 18h30 à 20h. Inscription au 06.36.89.50.98. Le Mans\, 279 avenue Félix Geneslay : yourte Au Mieux-Être (chauffée l’hiver et climatisée l’été)\, vendredi 25/09 de 10h30 à 12h. Inscription au 06.36.89.50.98\n\n\n. Moncé en Belin\, Val’ Rhonne\, le lundi 21/09 de 16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription en ligne via internet ou au secrétariat\, 02 43 42 29 48. Changé\, Le Rabelais\, le jeudi 24/09 de16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription au secrétariat\, 02 43 40 13 04\n\nLes tarifs varient en fonction des lieux. \n
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SUMMARY:Stage "Chants du monde"
DESCRIPTION:Stages \nAu Mieux-Être\, 279 avenue Félix Geneslay\, le Mans. \nChants du monde \nLe 5/12 : berceuses du monde de14h30 à17h et le 3/04 : chants rythmés et ensoleillés de10h à12h30 . Tarif : 30 € \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/stage-chants-du-monde/
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SUMMARY:KIRTAN avec Ganesh
DESCRIPTION:279 avenue Félix Geneslay / 19h-21h /  Kirtan : chants en sanskrit \nLes propositions chantées de Ganesh sont reprises par le public. \nUn moment de profondeur ensemble et de soi à soi. \nTarif minimum de 15€ – Tarif proposé 20€ \nRéservation : js.pranamyoga@gmail.com \n
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LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Danse de Présence à Soi
DESCRIPTION:Atelier de danse libre (c’est-à-dire non chorégraphiée)\, accessible à toute personne ayant envie de se laisser mouvoir\, voire émouvoir\, par la musique. \nLa séance se déroule en 3 temps : \n\nun cercle d’ouverture : se détendre\, accueillir l’intention du jour (qui est d’aller contacter une de ses ressources)\ndanse non guidée (environ une heure)\ncercle de retour : poser des mots\, parfois des formes\, des images\, sur ce qui vient de se vivre\, renforcer la conscience de l’instant présent\, de ce qui vit et vibre en soi\n\nTarif de la séance : 15€ pour les abonnés annuels\, 17.50€ pour les abonnés au trimestre et 20€ si séances ponctuelles \nSéance d’essai en tarif conscient\, à partir de 5€ \nRéservez votre place au 06-74-95-38-95 \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/danse-de-presence-a-soi-21/
LOCATION:Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay\, 279\, avenue Félix Geneslay\,\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Méditation : Conscience de la Conscience
DESCRIPTION:Deux fois par mois : 1er et 3eme lundi du mois \nAprès un temps de méditation guidée\, la place est laissée à l’expérience directe de ce qui sera vécu.\nNous donnerons tout à tour des qualificatifs de ce qui est là.\nUn type de méditation efficace pour ne pas se laisser embarquer avec les pensées.\n\n\nCalme – Paix intérieure – Sentiment d’expansion…de nombreux bienfaits\nAu plaisir de vous y retrouver ou de vous rencontrer.\n\n\nJe pratique cette méditation depuis plusieurs années en visio.\nUne belle expérience à vivre\n\nLieu : 129 rue de Laigné « La Maîtrise »\nTarif : 10 euros \nDurée : 1h15 de 19h à 20h15 \nles 1er et 3eme lundi du mois en présentiel et en visio les 2eme et 4eme jeudi du mois \n  \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/meditation-conscience-de-la-conscience-5/
LOCATION:Au Mieux Être – Rue de Laigné\, 129\, rue de Laigné\, Le Mans\, 72100\, France
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SUMMARY:Méditation : Conscience de la Conscience (Visio)
DESCRIPTION:Deux fois par mois : 2eme et 4eme jeudi du mois \nAprès un temps de méditation guidée\, la place est laissée à l’expérience directe de ce qui sera vécu.\nNous donnerons tout à tour des qualificatifs de ce qui est là.\nUn type de méditation efficace pour ne pas se laisser embarquer avec les pensées.\n\n\nCalme – Paix intérieure – Sentiment d’expansion…de nombreux bienfaits\nAu plaisir de vous y retrouver ou de vous rencontrer.\n\n\nJe pratique cette méditation depuis plusieurs années en visio.\nUne belle expérience à vivre\n\nLieu : Lien envoyé\, sur inscription\nTarif : 10 euros \nDurée : 1h15 de 19h à 20h15 \nles 1er et 3eme lundi du mois en présentiel et en visio les 2eme et 4eme jeudi du mois \n  \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/meditation-conscience-de-la-conscience-visio-6/
LOCATION:Lien à demander à l’intervenant
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SUMMARY:Atelier "Corps et chants du monde"
DESCRIPTION:Les ateliers de la voix. \nAnimés par Emmanuelle Leprettre\, cheffe de chœurs\, coache vocale\, art-thérapie par la voix\, \nLes ateliers “Corps et chants du monde”\, c’est quoi ? \nJe propose des chants du monde à 1\, 2 voire 3 voix accessibles à tous\, des techniques vocales\, des jeux phonatoires\, des invitations à écouter et à s’écouter\, de la relaxation\, des vocalises\, des mouvements corporels pour favoriser l’émission vocale et le lâcher prise…Bienvenue aux débutants\, aux niveaux intermédiaires et avancés. \nLieux et dates de reprise des ateliers : \n1ère séance d’essai gratuite  \n\n. Le Mans\, 19 rue de l’Eventail : salle du jardin des plantes\, mercredi 23/09 de 18h30 à 20h. Inscription au 06.36.89.50.98. Le Mans\, 279 avenue Félix Geneslay : yourte Au Mieux-Être (chauffée l’hiver et climatisée l’été)\, vendredi 25/09 de 10h30 à 12h. Inscription au 06.36.89.50.98\n\n\n. Moncé en Belin\, Val’ Rhonne\, le lundi 21/09 de 16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription en ligne via internet ou au secrétariat\, 02 43 42 29 48. Changé\, Le Rabelais\, le jeudi 24/09 de16h30 à 18h et de 18h30 à 20h. Inscription au secrétariat\, 02 43 40 13 04\n\nLes tarifs varient en fonction des lieux. \n
URL:https://www.au-mieux-etre-lemans.com/agenda/atelier-corps-et-chants-du-monde-10/
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