Un accompagnement & une vision Globale de l’Être

Ayant pour vocation de permettre aux personnes de découvrir et d’expérimenter leur plein potentiel, l’accompagnement proposé est multiple et unique pour chacun.

Un accompagnement prenant en compte l’Etre dans sa globalité ( Corps, Âme & Esprit) et avec ses différents corps ( physique, mental, émotionnel et énergétique). Avec des pratiques comme le yoga et la méditation mais aussi avec des accompagnements plus personnalisés comme des séances individuelles d’accompagnement de l’âme ou encore des soins énergétiques.

La volonté étant d’apaiser, de libérer et d’amener une conscientisation de qui Nous Sommes et de comment ce merveilleux outil que Nous Sommes fonctionne pour en faire un allier pour créer notre propre réalité.

N’hésitez pas à prendre de contact si vous avez la moindre question ou à consulter le site https://conscience-unie.com

Yoga & Méditation en pleine conscience

Des sessions Hebdomadaires ouvertes à tous

Dans une ambiance chaleureuse et cocooning de la yourte chauffée au Mans

Contact, planning et réservation sur le site internet https://conscience-unie.com

Un yoga de la pleine conscience

Le yoga pratiqué ici est une forme du hatha yoga que l’on pourrait qualifier de yoga de pleine conscience ou yoga de l’Etre.

Le mot Yoga signifie UNION en sanskrit. Dans nos sessions, c’est vers cette Uni~on que nous tendons. Revenir à une Union en SOI en prenant en compte nos différents corps, en les observants et les apprivoisant pour les faire Œuvrer en harmonie.

Nos pensées influencent nos émotions qui elles mêmes influencent le corps physique et énergétique. Et à l’inverse, nos corps physique et énergétique influencent notre état émotionnel et mental. C’est cette interconnectivité que l’on vient observer et expérimenter lors d’une session de yoga. Et en pratiquant des exercices simples d’observations et de pleine conscience que ce soit en mouvement durant les postures ou lors des respirations ou méditations. Nous installons de nouveaux réflexes qui nous permettent d’expérimenter petit à petit un nouvel état d’être lors des sessions et qui s’ensuit dans notre vie de tous les jours.

En expérimentant ces relations entre nos différents corps et en appliquant cette pleine conscience, nous installons une autre vision, une profondeur, un nouvel état d’ETRE se proposent et changent graduellement notre vie quotidienne. Un état d’être plus serein, en paix, plus libre face aux aléas extérieurs.

C’est une invitation à vous re~découvrir ICI qui est proposée. Un TEMPS en conscience vers vous même et pour vous même.

Au plaisir de vous retrouver

Quand nous rejoindre ?

~Sessions YOGA & Méditation Hebdomadaires ouvertes à tous

Mercredi 19h-20h15

~ Sessions MEDITATION & Bain Sonore Hebdomadaires ouvertes à tous

Une ou deux fois par mois le samedi (voir l’agenda Au Mieux Être)
De nouveaux créneaux peuvent êtres ouverts

Contact, planning et réservation sur le site internet https://conscience-unie.com

Déroulement de la séance de Yoga

La session dure en moyenne 1h15 et se compose généralement de trois parties:

  • Une partie douce et guidée pour revenir ici et maintenant à l’aide de visualisation et/ou respirations
  • Une partie Assanas ou nous pratiquons un enchainement de postures physiques simples en pleine conscience
  • Une partie relaxation et méditation guidée souvent accompagnée par un bain sonore

Tarifs

Le prix de la session est de 15€ à l’unité (10€ la 1ere séance)
de 120€ les 10 sessions
et de 105€ pour les demandeurs d’emploi et/ou étudiants

Sans engagement à l’année, vous pouvez réserver à tout moment pour rejoindre une session sur le site ci-dessous.

Les séances de méditations & bain sonore

La méditation quelque soit sa forme, fait partie intégrante de la pratique du Yoga car elle est une voie d’accès à portée de tous vers cette Union.

Les séances de méditation prennent des formes variées mais la ligne directrice sera la pleine conscience et la découverte du SOI, de l’ETRE ou de la PRESENCE. Ces mots voulant pointer vers ce même état d’Etre immuable, stable et plus libre.

L’invitation lors de ces séances est d’ observer notre propre fonctionnement intérieur, ce mental et ces pensées qui sont la racine de tellement d’agitations.

Un TEMPS pour changer notre regard sur ce qui EST pour revenir à l’essentiel, la profondeur de l’INSTANT PRESENT.

Ces moments de méditation se terminent par un instant de douceur dans un BAIN SONORE accompagné d’instruments vibrant et englobant vous permettant une détente plus profonde encore.

Exemple de déroulement d’une session méditation

  • Un temps calme pour revenir ici et maintenant et le retour à la présence
  • La pratique d’une forme de méditation accompagnée & guidée
  • Relaxation en présence et un bain sonore
  • Un temps d’échange et de questions / réponses

Thibaut Hauteville

~ Professeur de Yoga Certifié 900 heures YTT (Ashram « The Yoga Institute » à Bombay en Inde)
~ Accompagnateur Méditation et pleine conscience (Enseignement non-dualiste et pleine conscience)
~ Massage Énergétique Chinois Certifié
~ Praticien Magnétisme & Reiki Certifié

Les autres invitations à expérimenter … 

~ Des sessions de yoga de pleine conscience chaque semaine,
~ Des sessions de méditation & bain sonore chaque semaine,
~ Des soins & massages énergétiques chinois sur rendez-vous,
~ Des accompagnements personnalisés sur rendez-vous

Courant 2022 des ateliers le weekend Yoga &/ou méditations

Pour d’informations rendez-vous le site https://conscience-unie.com

Au plaisir de vous retrouver

Thibaut

Accompagnement de l'âme Atelier Méditation, Bain Sonore Massage Meditation & Bain sonore Soins Energétiques Yoga Yoga et pleine conscience