PENSEZ AUX CARTES CADEAUX, N’HESITEZ PAS A ME CONTACTER POUR CELA ! 

Sophrologue et professeur de yoga certifiée, je vous accompagne sur le chemin de votre transformation :

en séance individuelle « Au Mieux-être », à domicile ou en visio et lors de stages, d’ateliers thématiques et de sophro-balades.

  • Sophrologie
  • Hatha yoga
  • Yoga des émotions
  • Yoga-balles
  • Sophro-balades

Retrouvez toutes mes informations sur mon site : www.lenvol-sophroyoga.fr

Sophrologie pour enfants, adolescents et adultes. Séances individuelles.

Séance de yoga personnalisée :

  • hatha yoga
  • yoga doux
  • yoga des émotions
  • yoga-balles (avec des balles thérapeutiques d’auto-massage).

Yoga-balles : pratique d’un yoga doux avec des balles thérapeutiques d’automassage pour dénouer les tensions, se détendre et améliorer la connaissance de son corps. Atelier collectif / stage

Ateliers sophro-sexologie : ateliers co-animés avec Valérie Paimpol, sexologue, à destination de femmes désireuses de se reconnecter à leur corps, de lever des blocages et de prendre le chemin de leur épanouissement sexuel. Ateliers alliant théorie, pratique psycho-corporelle et échanges dans un cadre bienveillant. Atelier collectif / stage

Sophro-sexologie Sophrologie Yoga balles Yoga balles et Starter