Qui suis-je ?
Par une pratique vibratoire en tant qu’artiste peintre autodidacte, j’ai découvert le pouvoir thérapeutique de l’art.
Au fil de mes créations, j’ai ressenti combien les couleurs, les formes et les énergies qui traversent la toile pouvaient transformer les émotions, apaiser les souffrances et révéler la joie intérieure.
Cette expérience intime m’a naturellement conduite à devenir art thérapeute et à obtenir le DU d’art-thérapie de la Faculté de Médecine et de Pharmacie de Poitiers.
Aujourd’hui, en tant qu’art-thérapeute diplômée, je propose des accompagnements pour aider chacun à enclencher son propre processus thérapeutique en utilisant l’art comme un langage vivant et bienveillant, capable de relier le corps, le coeur et l’âme.
Art Thérapie
C’est quoi?
Discipline thérapeutique spécifique, l’art-thérapie exploite le potentiel artistique de chacun dans un objectif de soin. Elle permet de développer les capacités émotionnelles, sensorielles, imaginatives, intellectuelles et corporelles .
L’art, formidable outil naturel d’expression de soi, propose un accompagnement pertinent d’épanouissement.
Pourquoi?
L’art-thérapie offre un moyen ludique et thérapeutique d’exprimer certaines difficultés par le détour de l’Art.
La pratique artistique permet d’exercer sa créativité, et peut ainsi développer l’expression et la confiance en soi, gérer ses émotions, se sociabiliser , etc…
L’art-thérapie est analgésiant, anxiolytique et antidépresseur.
Pour qui ?
Enfants, adolescents et adultes rencontrant des difficultés relationnelles, d’expression et de gestion des émotions, et manquant de confiance en soi.
La maitrise d’une technique artistique n’est pas nécessaire !
Mes outils
Arts plastiques
Les arts-plastiques permettent une liberté d’expérimentation, d’expression spontanée; ils invitent au jeu et (re)convoquent la créativité et le plaisir. L’entrée dans un processus de création artistique permet de se créer soi-même comme sujet et, en transformant la matière, de se transformer soi-même.
Musicothérapie
La musicothérapie est l’utilisation de la musique ou de ses éléments (son rythme, mélodie et harmonie) pour favoriser la communication, les relations et les interactions, l’apprentissage, la mobilisation, l’expression. Elle répond aux besoins physiques, émotionnels, psychologiques, mentaux, sociaux et cognitifs.
Dramathérapie
Par les histoires et les personnages inventés et joués, des espaces de fictions symboliques s’ouvrent et facilitent le remaniement de ce qui pose problème.
Mes tarifs
Séance en individuel
- 1h30 : 60 €
- 2h30 : 90 €
Séance en Duo
Pour le couple, parent/enfant, fratrie
- 1h30 : 90 €
Séance en groupe
De 3 à 6 personnes maximum :
- 1h30 : 35 € / personne
- 2h30 : 60 € / personne
Les + :
- Consultation à domicile possible avec une majoration de 10 €
- Le matériel est inclus
Lieux de la pratique
Les séances sont proposées sur rendez‑vous :
- au cabinet,
129 rue de Laigné, 72100 Le Mans
du lundi au samedi, de 10h à 20h - à domicile,
du lundi au samedi, de 9h à 21h
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour convenir d’un rendez‑vous téléphonique préalable de découverte gratuit de 20 min.
Art-thérapie Atelier Séances individuelles – (sur rendez-vous)