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Dance Coaching
lundi 23 septembre 2024 14h00 à 15h30
15€
Inscription nécessaire pour cet atelier au 06 86 16 69 62, Merci à vous.
Des ateliers entre femmes, afin de développer sa féminité et sa confiance en soi, grâce à la danse mais pas que !
L’atelier se passe en 3 phases :
– Une première avec un temps d’échange (un peu comme un cercle de parole)
– Une deuxième où je vous montre des pas sur une musique, puis chacune son tour propose un mouvement, ce qui créé une cohésion de groupe plutôt sympa (ambiance détendue garantie !)
– Une troisième avec un retour au calme : Je vous emmène en méditation guidée, à la rencontre de votre féminin sacré par exemple (je compose en fonction de l’énergie du groupe et de ce qui vient à l’instant T).
Accessible à toutes, pas besoin de savoir danser pour venir ????
