Coach d’hypersensibles émotives

Bonjour, je m’appelle Laure !

J’ai l’art de mettre le doigt sur quelque chose d’essentiel chez les femmes hyypersensibles émotives ou HPE, afin de déclencher rapidement un changement de perspective pour un mieux-être intérieur.

J’accompagne principalement les hypersensibles émotives et Hauts Potentiels Emotionnelles (HPE) pour les aider à :

  • prendre conscience de leur fonctionnement
  • libérer leurs émotions limtantes
  • oser être qui elles veulent

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est un processus d’accompagnement dont l’objectif est d’aider la personne coachée :

  • à trouver ses propres solutions
  • en valorisant ses propres ressources

Le travail est réalisé par la personne coachée.

Mon rôle de coach : Être une présence bienveillante pour vous

  • écouter et libérer vos émotions envahissantes
  • aider à des prises de conscience
  • montrer vos valeurs et vos qualités
  • guider pour dépasser vos blocages et vos difficultés

Mais aussi :

Vous accompagner dans vôtre quête et au besoin vous donner la main pour être autonome.

Le coaching pour…

Les femmes que j’accompagne font appel au coaching pour :

  • Découvrir leurs valeurs et leurs qualités
  • Gagner en confiance et en estime de soi
  • Apprendre à libérer leurs émotions
  • Mieux se connaître et aimer qui elles sont
  • Donner un sens à leur vie
  • Améliorer leur communication et leurs relations familiales et sociales
  • Explorer ce qui les fait vibrer et pourquoi pas changer d’orientation professionnelle ?

Le coaching, c’est comme faire une recette de cuisine :
On met la main à la pâte : on va chercher les ingrédients puis on cuisine.
Ensuite on mange le plat préparé.
Alors que la thérapie, c’est comme aller au restaurant :
On choisit ce qu’on veut manger.
Puis on met les pieds sous la table et on a juste à déguster.

Du point de vue du coach, la personne coachée est l’experte d’elle-même et de sa vie.

Le coaching n’est donc pas une thérapie mais il peut être complémentaire à celle-ci.

Le coaching n’est pas non plus du consulting (Je ne vous dis pas quoi faire dans une situation donnée) ou une formation : vous n’apprendrez pas à faire ceci ou cela.

Donc le coaching n’est pas pour vous si :

  • Vous vous attendez à ce que je vous trouve des solutions
  • Vous souhaitez que les autres changent
  • Vous voulez être sauvée
  • Vous ne souhaitez pas vous impliquer

Le coaching est pour vous si vous voulez :

  • Trouver vos propres solutions
  • Reprendre votre pouvoir et choisir qui vous voulez être
  • Apprendre à vous écouter et reconnaître vos besoins
  • Retrouver ou apprendre à être autonome

Quelques exemples non exhaustifs de sujets de coaching :

  • Savoir qui je suis et ce que je veux faire de ma vie
  • Cesser de manger par compulsion
  • Améliorer ma relation de couple
  • Avoir une relation sereine avec l’argent
  • Explorer et clarifier mon orientation professionnelle

Et aussi :

  • Rétablir la confiance et/ou l’estime de soi
  • M’aimer et me respecter pour mettre des limites claires
  • Quoi faire après un burn-out
  • Rétablir une communication sereine avec ma fille
  • Explorer les bénéfices à la procrastination

« Brisez vos limites, faites sauter les barrières de vos contraintes, mobilisez votre volonté, exigez la liberté comme un droit, soyez ce que vous voulez être. Découvrez ce que vous aimeriez faire et faites tout votre possible pour y parvenir. »

Richard Bach, Jonathan Livingstone le goéland

Le coaching, en pratique

Forfait de 6 à 12 séances définies lors de la 1ère séance.
Séances d’une heure, espacées de 15 jours en moyenne.
Séances individuelles principalement.

Je suis adhérente à la Fédération Internationale du Coaching (ICF) et à ce titre, je respecte son code de déontologie.

Le coaching, c’est comme une boisson inconnue : on peut en parler longtemps sans jamais en connaître le goût. Le seul moyen de connaître à quoi ça ressemble, c’est de la goûter.
Je vous propose 60 mn pour faire connaissance et découvrir gratuitement et sans engagement, ce qu’est le coaching.
Vous pouvez prendre rendez-vous ici. 

Vous pouvez aussi passer le test pour détecter si vous êtes à haut potentiel émotionnel sans le savoir ?
C’est par là 

Coaching