Je suis psychocoach spécialisée dans l’affirmation de soi !
Je te propose des accompagnements individuels et collectifs qui vont te permettre de mieux te connaître grâce à la psychologie !
Ensemble, on va partir à la découverte de ton « toi authentique » afin que tu t’affirmes tel que tu es face au monde et que tu fasses ressortir la badass qui est en toi !
Découvre-toi grâce à la psychologie !
Un accompagnement individuel de 12 séances d’1h30 afin que tu apprennes à t’affirmer face aux autres.
Nous allons faire un voyage introspectif durant lequel tu vas apprendre à t’auto-observer grâce à des outils théoriques et pratiques issues de la psychologie.
Cela te permettra de mieux te connaitre et te comprendre !
Selon tes envies et tes besoins, nous pourrons faire des mises en situation et des jeux de rôles pour t’aider à développer ton affirmation de toi !
Apprenons à nous affirmer !
Dans ces ateliers collectifs, tu vas apprendre à t’affirmer avec les autres en te libérant de la peur de montrer qui tu es vraiment.
Tu vas t’entrainer à communiquer tes besoins, envies, opinions et désaccords grâce à des jeux de rôles qui reprennent des situations de vie réelle.
A la fin de ce stage, tu sauras faire respecter tes droits et tu seras capable d’être réellement toi avec les autres !
Coaching