Aider les autres à voir leur chemin, à contacter leur besoin, aider à être plus efficace , plus constructif avec plus de sérenité, participer à déployer le plein potentiel de chacun en respectant chaque processus, développer toujours plus de calme, de conscience et d’accueil dans le quotidien.

C’est le cœur de ma démarche dans les ateliers et consultations que je propose.

Sophrologie

J’ai décidé de me former à la sophrologie caycédienne en 2012. Cette pratique corporelle vise à harmoniser le corps, l’émotionnel et le mental. Elle m’a tant apporté que j’ai décidé de transmettre tous ses bienfaits. Véritable école de l’intériorisation et de la visualisation, la sophrologie offre dans notre propre laboratoire intérieur et dans notre corps la possibilité de trouver tous les outils pour être serein, se relâcher , respirer, contacter ses besoins et oser être soi .

Je propose des ateliers collectifs le lundi soir à 18h45 et mardi à 18h30, des séances de relaxation (Autotraining de Schultz) 1 fois par mois (se reporter à l’agenda) ainsi que des séances individuelles pour cibler des problématiques précises (sommeil, nutrition, stress , accompagnement de maladie,  préparation aux examens et au permis de conduire…)

Séances sophrologie collective : 100€ le trimestre,12€ la séance.

Séance individuelle 50€

Astrologie chinoise et occidentale

Je pratique l’astrologie chinoise et conjointement l’astrologie occidentale . L’astrologie chinoise m’a été transmise par un maître vietnamien Vo-vanem  et François Villée qui m’a enseigné l’astrologie globale.

J’aime accompagner la personne à travers son scénario de vie à découvrir son potentiel, ses structures psychiques, ses processus de métamorphose, son possible devenir… sans imposer un contenu évènementiel précis mais en s’appuyant sur les cycles et transits des planètes.  L’astrologie chinoise très poétique avec ses 109 énergies célestes se décline en décennies et lunes. Elle fait merveilleusement écho à l’astrologie occidentale. J’établis les 2 thèmes chinois et occidental.  La consultation est un dialogue constructif et aidant.

Consultation astrologique 75€ les 2 thèmes occidentales et chinois. Durée 1h30 à 2h.                 

Génies créatifs

Les Génies Créatifs est un jeu de cartes avec des fées, lutins « obstacles », outils magiques, lieux.

A l’aide de la magie des contes de fées et son symbolisme le tirage de cartes consiste à faire évoluer n’importe quelle situation de son choix et faire fructifier son imagination. Chacun fait le lien avec la situation qu’il veut faire évoluer et le symbole tiré. Petite merveille qui s’adresse à tous. La séance dure 1h30. Et je propose une visualisation à la fin ce qui permet d’ancrer les solutions ou évolutions envisagées.

Séance d’1h30 : 50€

Astrologie Relaxation Sophrologie Sophrologie Sophrologie

Mes prochaines interventions

mardi
27 septembre
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
lundi
3 octobre
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
lundi
7 novembre
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
vendredi
11 novembre
10h30 à 12h30

Atelier Génies créatifs

Avec le tirage de cartes des "Génies créatifs" les fées et lutins et symboles de cartes viendront répondre avec pertinence à nos questions

Stages ponctuels
samedi
12 novembre
10h00 à 12h30

Relaxation dynamique et voyage sophrologie

Relaxation, respiration, des postures inspirées du yoga suivis d'une visualisation à thème.

Ateliers mensuels
lundi
5 décembre
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
vendredi
9 décembre
10h00 à 12h30

Relaxation dynamique et voyage sophrologie

Relaxation, respiration, des postures inspirées du yoga suivis d'une visualisation à thème.

Ateliers mensuels
vendredi
9 décembre
15h00 à 17h00

Atelier Génies créatifs

Avec le tirage de cartes des "Génies créatifs" les fées et lutins et symboles de cartes viendront répondre avec pertinence à nos questions

Stages ponctuels
lundi
2 janvier 2023
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
lundi
6 février 2023
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
lundi
6 mars 2023
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
lundi
3 avril 2023
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
lundi
1 mai 2023
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires
lundi
5 juin 2023
19h00 à 20h00

Sophrologie – Relaxation dynamique

Pratique psycho-corporelle pour apprendre à gérer son stress et ses émotions, prendre soin de soi.

Cours hebdomadaires