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Yoga et Féminin – Faire la paix avec sa féminité
vendredi 25 février 2022 18h30 à 21h30
40€
Au cours de cette soirée, dans un espace serein, au coeur de la yourte, vous pourrez expérimenter et vivre :
1. un temps pour préparer notre corps et notre mental
2. un temps d’ancrage , d’alignement et d’ouverture à notre féminité par des postures de yoga
3. un guidage en relaxation et des exercices respiratoires dans l’accueil à notre corps, et notamment notre racine, espace intime de notre féminité, et tout notre territoire
4. un temps de connexion de nos 3 chakras féminins
5. un temps de célébration de cette nouvelle vision par le chant d’un mantra favorisant l’intégration de cette nouvelle conscience
6. la transmission d’un rituel ancestral de rayonnement du féminin
7. des temps d’échange et de partage sur le vécu, dans ce cercle de sororité où chacune pourra déposer ces mots pour accueillir la libération et la guérison des maux dans le respect et le secret du cercle,
8. un temps de tirage d’oracles ou encore de vibrations musicales
Prévoir: plaids, banc de méditation, tout objet que vous souhaitez près de vous