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Relaxation dynamique et voyage sophrologie

samedi
12 novembre
10h00 à 12h30

20€

Cet atelier va nous permettre d’utiliser tous les outils de la sophrologie.

Apprentissage et amélioration de la respiration, relaxation dynamique avec l’écoute de nos sensations et les messages du corps, voyage thématique.

 

Nous privilégierons le retour au calme , l’écoute de nos mondes intérieurs et les messages corporels.

Détails

Date :
samedi 12 novembre
Heure :
10h00 à 12h30
Prix :
20€

Lieu

Au Mieux Être – Rue de Laigné
129, rue de Laigné
Le Mans, 72100 France

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