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Faire la paix en soi
mardi 28 juin 2022 18h15 à 19h45
15Euros
Atelier pour apaiser le mental et se familiariser au silence intérieur
Objectif ? Approcher la conscience, la vacuité, le vide…Faire perdurer cette approche toute la séance.
Comment ? Par différentes techniques dont une méditation simple, accessible à tous.
Pour quels effets ? Apporter de la paix, un calme intérieur, du détachement. La pratique de plusieurs séances permet de le refaire chez soi : retrouver cet espace intérieur toujours calme, paisible.
Cet atelier ne nécessite pas de prérequis, il permet de se laisser porter par la proposition méditative.