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Faire la paix en soi
mardi 10 mai 2022 18h15 à 19h45
15Euros
Atelier pour apaiser le mental et se familiariser avec le silence intérieur
Objectif ? Par différentes propositions approcher la conscience, la vacuité, le vide…puis faire perdurer cet état toute la séance.
Comment ? Par le biais d’une méditation simple, accessible à tous.
Pour quels effets ? Apporter de la paix, un calme intérieur, du détachement. La pratique de plusieurs séances permet de le refaire chez soi : retrouver cet espace intérieur toujours calme, paisible.
Cet atelier ne nécessite pas de prérequis, il permet de se laisser porter par la proposition méditative.