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Atelier yoga balles

samedi
21 octobre 2023
9h00 à 10h30

25€

Lors de ces ateliers vous apprendrez à vous masser avec des balles thérapeutiques. Le yoga balles permet de relâcher les tensions physiques et émotionnels, de soulager les douleurs, d’amener beaucoup de détente, de masser en profondeur les tissus. C’est une méthode simple et efficace qui vous permet de prendre votre santé en main en utilisant des balles en caoutchouc flexibles et adhérentes.

 

C’est aussi l’occasion d’en apprendre davantage sur votre anatomie et sur les façons d’améliorer vos habitudes de vie. La pratique repose sur les fondements du yoga : l’écoute profonde de soi, la respiration consciente et la pleine présence.

 

Ces ateliers sont accessibles à tous.

 

Tarif : 25€ / atelier. Tarif pour 3 ateliers : 66€. Matériel mis à disposition.

 

Lieu : Dans la yourte le 21 octobre, au 279 avenue Félix Geneslay.

 

Atelier mensuel : 1 samedi matin / mois. Lieu variable en fonction des disponibilités des salles.

Détails

Date :
samedi 21 octobre 2023
Heure :
9h00 à 10h30
Prix :
25€

Lieu

Au Mieux Etre – Avenue Félix Geneslay
279, avenue Félix Geneslay,
Le Mans, 72100 France

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