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Lâcher prise et Détente par le mouvement
mercredi 2 décembre 2020 19h00 à 20h15
25€
Retrouvons-nous lors d’un atelier tout en douceur et en fluidité pour prendre soin de soi et se recentrer en cette période remplie d’incertitudes et de turbulences.
Je vous propose un moment privilégié pour relâcher le tensions émotionnelles et physiques en se reconnectant au corps et en développant l’écoute de soi, et de ses ressentis pour plus de présence à soi :
- Pour libérer et dénouer les stress émotionnels et les tensions dans le corps,
- Apaiser les pensées et le mental en travaillant le lâcher prise,
- Relancer et harmoniser la circulation énergétique,
- Retrouver ou maintenir la vitalité,
par des mobilisations corporelles très douces, des équilibrages en kinésiologie, des techniques d’ancrage et de centrage, de respiration et de détente…
Juste s’arrêter et prendre le temps d’une parenthèse dans une bulle de lâcher prise et de légèreté pour un véritable ressourcement…
Inscription impérative par téléphone auprès de :
Florence AYNAUD
Kinésiologue et consultante en intégration de réflexes archaïques
06 14 41 46 24
www.florence-aynaud.fr